Onsdag den 5/12 startar innomhusträningen för Ljusdals MKs medlemar.
Träningen kommer att vara uppdelad på två pass, timme ETT lite olika
övningar hinnderbanor,stationsträning,intervaller och styrka.
timme TVÅ innebandy,fotboll och lek m.m .
Välj själv ETT TVÅ eller båda (om ni orkar !)
Start 18:30
Plats B-hallen Stenhammre
Vill ni veta något mer RING 070-3728943
VÄLKOMNA Mats Johansson
torsdag 29 november 2007
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar